La actividad física del día de hoy ha consistido en hacer una serie de 300 abdominales y 14 vueltas:
1. Correr 2 vueltas de calentamiento.
2. 75 abdominales.
3. Correr 4 vueltas.
4. 75 abdominales.
5. Correr 4 vueltas.
6. 75 abdominales.
7. Correr 4 vueltas.
8. 75 abdominales.
Las sensaciones de los miembros del equipo han sido las siguientes:
Mireia: Mientras que las abdominales no me costaba hacerlas sí que me cansaba un poco al correr las vueltas, en especial las cuatro últimas que fueron las que más me costaron.
Celia: Los abdominales no me costó hacerlos prácticamente nada excepto los fondos, porque noto mucho calor. Lo que más esfuerzo me llevó fueron las 4 vueltas.
Karla: "Me cansé sobre todo corriendo, porque los abdominales no me requirieron mucho esfuerzo"
TIEMPOS:
Mireia
3. 4 vueltas 4'33''
5. 4 vueltas 4'48''
7. 4 vueltas 4'37''
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